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Entraînement à la prise de parole

Répétez à voix haute avant la prise de parole qui compte.

Interview, comité de direction, assemblée générale : une IA joue votre interlocuteur. Elle vous interroge à voix haute, vous coupe, relance. Puis un débrief noté, et la réponse ratée à rejouer.

L’essai : 3 minutes, un scénario, votre bilan par e-mail. Aucun compte à créer ; il vous faut un micro.

Exemple inventé · matinale radio, 240 postes supprimés
Messages clés
4 / 5
Clarté
3 / 5
Questions pièges
2 / 5
Maîtrise
3 / 5

Réussi

« Oui, 240 postes sont concernés, et personne ne partira contre son gré. » Vous répondez d’abord, par un fait.

À travailler

À « Donc vous reconnaissez un échec ? », vous avez répondu : « Ce n’est pas un échec. » Le mot est repris. Il aurait fallu dire : « Non. Nous fermons une ligne pour en ouvrir deux, et chaque salarié concerné reçoit une proposition. »

Pour aller plus loin

Rejouer à partir de 2:14, la question sur l’échec.

  • Jeudi, 7 h 50Studio de radio

    Vous êtes en direct dans dix minutes. La question sur les suppressions de postes viendra. Vous y avez déjà répondu : trois fois, à voix haute, la veille.

  • Lundi, 9 heuresDevant vos équipes

    Vous annoncez la réorganisation à 40 personnes. La première question sera la plus dure. Vous savez laquelle, et ce que vous répondrez d’abord.

Les situations

Devant qui vous entraînez-vous ?

Vous décrivez la situation et l’interlocuteur. L’IA tient le rôle, avec votre dossier en main.

Une seule voix IA à la fois, sans image. Pour un groupe, un porte-voix pose les questions.

Les dix-sept situations, en détail

Comment ça marche

Trois temps : préparer, répondre, rejouer.

Comme un sportif : avant, pendant, après.

  1. Avant

    Temps 1 : Préparer

    Vos faits, vos trois messages, les questions que vous redoutez. Une coach IA vous interroge sur ce dossier.

  2. Pendant

    Temps 2 : Répondre

    L’interlocuteur IA connaît votre dossier. Il coupe, relance, tend ses pièges, au niveau choisi de 1 à 5.

  3. Après

    Temps 3 : Rejouer

    Le débrief désigne la réponse qui n’a pas tenu. Vous la reprenez à cet instant précis.

  • À la voixDans votre navigateur, avec un micro et un casque.
  • À toute heureLe soir, le week-end, la veille de l’échéance.
  • Sans témoinVous ratez, vous recommencez. Vous choisissez ce que vous partagez.
Lire la méthode

Le débrief

Ce que vous recevez après chaque séance.

Pas une impression générale. Vos phrases, citées, et celles qu’il aurait fallu dire.

  1. Quatre notes
  2. Votre phrase exacte, citée
  3. La phrase qu’il aurait fallu dire
  4. Le moment à rejouer
Comment le débrief note

Questions fréquentes

Ce qu’on nous demande avant de commencer.

De quoi ai-je besoin ?

D’un navigateur, d’un micro, d’un casque et d’un endroit calme. Rien à installer.

Le débrief juge-t-il ma voix ?

Non. Il lit la transcription : ce que vous avez dit, dans quel ordre, en réponse à quoi. Ni le ton, ni le rythme, ni l’émotion.

Qui voit mes séances ?

Vous décidez à la fin de chacune. Gardée pour l’entraînement, elle est lisible par les administrateurs de votre espace. Décochée, elle reste privée : seul le temps consommé apparaît.

Toutes les questions

Votre prochaine prise de parole a une date. Répétez-la avant.

Essayez sur le site, ou dites-nous votre sujet et votre échéance : nous vous répondons sous deux jours ouvrés.